Ahhoz, hogy ne legyen oda a lelki békéd és az örömöd a napi teendőid miatt, egyeztess róluk Istennel.
Ha túl sokat vállalsz, kudarcra és állandó stresszre ítéled magad.
Az a legbölcsebb, ha legfeljebb egy vagy két fontosabb dolgot ütemezel be egy napra.
Bármennyire szeretnéd is, az élet nem zökkenőmentes utazás, így hát eleve számolj zavaró tényezőkkel, forgalmi dugókkal, a slusszkulcs eltűnésével, lassan haladó emberekkel és így tovább.
Arra is vigyázz, hogy hány vasat tartasz egyszerre a tűzben.
Arra is vigyázz, hogy hány vasat tartasz egyszerre a tűzben.
A kutatók szerint összefüggés van a „multitasking”, vagyis a párhuzamos feladatvégzés és a rövidtávú memória romlása között. Megállapították, hogy a multitasking csökkenti a hatékonyságot, mivel kevesebb mentális erőforrás jut egy-egy feladat kivitelezésére.
Ezért igyekezz befejezni az egyiket, mielőtt egy másikba belekezdenél, hiszen az eredményességhez fókuszálás szükséges.
Még valami, ami szintén nagyon fontos: egyedüllét. Jézus a tanítványok kiválasztása, a kenyér megszaporítása és a vihar lecsendesítése előtt is elvonult imádkozni, hogy egyedül legyen Istennel.
Még valami, ami szintén nagyon fontos: egyedüllét. Jézus a tanítványok kiválasztása, a kenyér megszaporítása és a vihar lecsendesítése előtt is elvonult imádkozni, hogy egyedül legyen Istennel.
Vele ellentétben mi gyakran nem szánunk erre időt, aminek meg is van az eredménye: rossz embereket választunk ki, nem tudjuk betölteni mások szükségeit, az élet viharai pedig elborítanak bennünket.
Az imádkozásban az a nagyszerű, hogy bárhol végezhető: a buszon ülve, sorban állva boltban, az ebédszünet alatt vagy akár reggel is, mindjárt felkelés után.
Az imádkozásban az a nagyszerű, hogy bárhol végezhető: a buszon ülve, sorban állva boltban, az ebédszünet alatt vagy akár reggel is, mindjárt felkelés után.
A lényeg a következő: mivel az Úr akarja irányítani minden léptedet, vond be minél inkább a mindennapjaidba!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése