https://www.youtube.com/watch?v=KR6EvGFgvWg
Ha azt gondolod, hogy Isten nem veszi komolyan a zúgolódást, olvasd el ezt:
„De ne is zúgolódjatok, mint ahogyan közülük némelyek zúgolódtak, és elveszítette őket a pusztító angyal. Mindez pedig példaképpen történt velük, és figyelmeztetésül íratott meg nekünk…” (10-11. v.).
Nem csupán azt akadályozod a zúgolódással és a panaszkodással, hogy meghallgatásra találjanak az imáid, hanem az egészségedre, valamint a körülötted élők boldogságára is kihatással lesz.
Éppen ezért:Imádkozz, mielőtt elkezdenéd a napot! Vedd igénybe Isten segítségét mindjárt a nap elején.
Ne várd meg, amíg elborít a problémák áradata.
Kérd az Urat, hogy töltsön be békességével és örömével, és segítsen neki tetsző módon viselkedned egész nap. „Az Úr öröme a ti erősségetek” (Nehémiás 8:10 ÚRK).
Aludd ki magad! A különböző alvási fázisokban számos anyagcsere-folyamat és regeneráló mechanizmus zajlik a testedben. Ha nem alszol eleget ahhoz, hogy kellőképp megújuljon a szervezeted, a legkisebb dolgok is könnyen ki fognak hozni a sodrodból.
Aludd ki magad! A különböző alvási fázisokban számos anyagcsere-folyamat és regeneráló mechanizmus zajlik a testedben. Ha nem alszol eleget ahhoz, hogy kellőképp megújuljon a szervezeted, a legkisebb dolgok is könnyen ki fognak hozni a sodrodból.
„Lefekszem, alszom és fölébredek, mert az Úr támogat engem” (Zsoltárok 3:6) – mondta Dávid.
Konzultálj az orvosoddal! Ha folyton azt érzed, hogy púp a hátadon minden és mindenki körülötted,
talán nem ártana megnézetned magad egy orvossal – és nem csak a hátadat.
A kémiai egyensúly felborulása klinikai depresszióhoz vezethet, megfelelő gyógyszerekkel azonban helyreállítható az egészséges életszemlélet. Figyelj oda az étrendedre is.
A túl sok koffein és cukor negatív hatást gyakorolhat a hangulatodra és hirtelen inzulinszint-emelkedést okozhat. A lényeg tehát a következő: ami a testedben történik, az a mentális, érzelmi és a szellemi állapotodra is kihat!
Imádkozz, mielőtt elkezdenéd a napot! Ne várd meg, amíg elborít a problémák áradata.

