Marcus Aurelius mondta: „Az életünk olyan, amilyenné a gondolataink teszik.”
Sajnos pusztán erőlködéssel nem tudjuk elérni, hogy ne gondoljunk rossz gondolatokra.
Mégis rá tudjuk hangolni az elménket arra, hogy mit akarunk figyelembe venni.
A mi kezünkben van az irányítás, képesek vagyunk kiválasztani, hogy mire figyeljünk.
Bármely pillanatban képesek vagyunk arra, hogy gondolatainkat egyik vagy másik irányba fordítsuk.
Ez megmagyarázza, hogyan lehet két embernek, akik pontosan azonos körülmények között vannak, teljesen különböző szemléletmódja és tapasztalata.
A következő megmosolyogtató részletek egy kutya naplójából és egy macska naplójából származnak. Remélhetőleg arra késztetnek, hogy elgondolkodj azon, milyen változást hozhat a hozzáállásod.
Kutyanapló: 8:00 – kutyaeledelt ettem. A kedvencem! 9:00 – A gazdám elvitt kocsikázni.
A következő megmosolyogtató részletek egy kutya naplójából és egy macska naplójából származnak. Remélhetőleg arra késztetnek, hogy elgondolkodj azon, milyen változást hozhat a hozzáállásod.
Kutyanapló: 8:00 – kutyaeledelt ettem. A kedvencem! 9:00 – A gazdám elvitt kocsikázni.
A kedvencem! 9:40 –Sétáltunk a parkban. A kedvencem! 10:30 – Megsimogatott és meggyömöszölt.
A kedvencem! 12:00 – Ebédet ettem. A kedvencem! 13:00 – Játék a fűben. A kedvencem! 15:00 – Csóváltam a farkamat. A kedvencem! 17:00 – Ettem egy kis csemegét. A kedvencem! 19:00
– Labdáztunk. A kedvencem! 20:00 – Tévét néztem a gazdámékkal. A kedvencem! 23:00
– Elaludtam az ágyon. A kedvencem!
Most nézzük meg a macskát! Macskanapló: Bebörtönzésem 983. napja.
Fogvatartóim továbbra is bizarr lógó tárgyakkal bosszantanak.
Csak azért vagyok még életben, mert nem mondtam le a menekülésről szóló álmomról.
Két teremtmény, hasonló helyzetek, teljesen más tapasztalatok. Mi a különbség?
Két teremtmény, hasonló helyzetek, teljesen más tapasztalatok. Mi a különbség?
Az egyik a megfelelő gondolatokat választotta, a másik nem.
