Hallottál már a „rohanás kórról”? Akik ebben szenvednek, ide-oda cikáznak a sávok között a forgalomban; elsőnek akarnak leszállni a repülőgépről annak ellenére, hogy úgyis mindig várni kell a poggyászfelvételnél; rád dudálnak, ha nem lősz ki, mint egy versenyló, amikor a közlekedési lámpa zöldre vált; idegesen dobolnak az ujjaikkal, amikor valamire várniuk kell; többször is benyomják a lift gombját, hátha gyorsabban elindul.
Az ilyen emberek a kolibrire emlékeztetnek. Ezek az apró madarak tudnak ugyan előrehaladva repülni, mégis sokszor csak egy helyben lebegnek a levegőben. Apró szárnyaikkal másodpercenként akár hetvenötször is verdesnek! Az a baj, hogy átlagos élettartamuk mindössze három év, míg egy sas akár harminc évig is élhet. Mi a különbség köztük? A sas megtanulta, hogy energiát takarítson meg azzal, hogy az Istentől kapott széláramlatokra hagyatkozva száll.
Az üzenet egyszerű: ha a benned lakozó Szentlélek erejéből merítesz, tovább ki tudsz tartani és magasabbra jutsz, mint amiről valaha is álmodtál. Az egyik lelkész elmondta, hogy fiatalabb korában „stresszterjesztő gépezet” volt, és ezt mindenki érezte a környezetében.
Egyszer az egyik gyermeke megszólította: „Apa, megpróbálom nagyon gyorsan elmondani ezt neked.”
Azt válaszolta: „Nyugi, édesem, mondhatod lassan is.” Ekkor döbbent rá, mit érezhet a gyermeke, mert az hosszú szünet után így szólt: „Akkor hallgass lassan!”
Ha elhatározod, hogy lassabb ütemre kapcsolsz, az mindenképpen javítja az életed és a kapcsolataid minőségét.
Ha elhatározod, hogy lassabb ütemre kapcsolsz, az mindenképpen javítja az életed és a kapcsolataid minőségét.
Próbálj lassítani! (2)
„Aki benne hisz, az nem fut.” (Ézsaiás 28:16 Károli)
Amikor rohanó üzemmódban működünk, „szükségállapot” jelzést küldünk a testünknek.
Az erre úgy reagál, hogy elárasztja szervezetünket az adrenalin és a kortizol stresszhormonokkal, amelyek felkészítenek a veszéllyel való megbirkózásra.
Testünk nem tud különbséget tenni a fizikai veszély, a munkahely elvesztésének veszélye vagy a stressz és a nyomás bármely más formája között.
Csak azt tudja, hogy cselekedni kell, és energiát kell adnia, hogy kezelni tudjuk a helyzetet.
Nos, ez jó dolog, ha valóban fizikai veszély fenyeget.
Folyamatos készültségben élni azonban olyan, mintha egy tizenöt körös nonstop bokszmeccset vívnál.
Előbb vagy utóbb benyújtja a számlát szívbetegségek, fekélyek, feledékenység és sok egyéb betegség formájában.
Mi a gyógymód? Tudatosság, hit, változás.
Ismerd fel, hogy folyamatosan magas sebességfokozatú üzemmódban vagy, és hogy mi a te szereped abban minden alkalommal, amikor kapkodsz.
Ismerd fel, hogy folyamatosan magas sebességfokozatú üzemmódban vagy, és hogy mi a te szereped abban minden alkalommal, amikor kapkodsz.
Kérdezd meg magadtól, hogyan akadályozhattad volna meg ezt?
Hidd el, hogy a Szentlélek győzelemre segít, ha kéred, és kezdj el változtatni a viselkedéseden!
Változz! Tudatosan lassíts le! Beszélj lassabban, mozogj lassabban! Lassan járj, tovább érsz!
Hidd el, hogy a Szentlélek győzelemre segít, ha kéred, és kezdj el változtatni a viselkedéseden!
Változz! Tudatosan lassíts le! Beszélj lassabban, mozogj lassabban! Lassan járj, tovább érsz!
A sietség dupla munkát, baleseteket és sok olyasmit okoz, ami elvesztegetett időt eredményez.
Kérdés: a mai elmélkedésen is csak végigfutottál? Ha igen, akkor ez az üzenet ma neked szól.
Kérdés: a mai elmélkedésen is csak végigfutottál? Ha igen, akkor ez az üzenet ma neked szól.
Próbálj kétszer annyi időt fordítani az olvasásra és elmélkedésre, és kérdezd Istent:
„Mit akarsz mondani nekem? Milyen változásokat szeretnél véghez vinni az életemben?
Hogyan akarod, hogy fejlődjek?” Isten nem siet, ezért lassíts és kerülj szinkronba vele!
