(Bírák 14:8)
Sámson egyszer puszta kézzel megölt egy oroszlánt.
A Bibliában azt olvassuk: „Néhány nap múlva ismét eljött, hogy elvegye.
Közben letért az útról, hogy megnézze az oroszlán tetemét. Hát az oroszlán hullájában egy méhraj volt és méz! Kiszedte a markába, és útközben azt eszegette.” (Bírák 14:8–9).
Van ebben egy tanulság. Ha időt szánsz az elgondolkodásra, visszatekintve felfedezed, hogy mindabban, amit átéltél, „méz” van, amiből táplálkozhatsz és így erősebbé és bölcsebbé lehetsz. Visszatekintve más szemszögből látod a dolgokat, és így felfedezel olyasmiket, amiket korábban észre sem vettél.
Kevés embernek van kristálytiszta érzékelése a pillanat hevében. A legtöbben, akik már túléltünk traumatikus eseményeket, általában mindenáron kerüljük a hasonló helyzeteket. Ettől megoldatlan kérdések maradnak bennünk, melyek gúzsba kötnek. A reflektív gondolkodás lehetővé teszi, hogy kapcsolódó intenzív érzelmektől eltávolodva friss szemmel tekintsünk vissza az átéltekre. Valóban, ez az egyik első lépés az érzelmi terhektől való megszabadulásunkhoz.
George Washington jegyezte meg: „Ne nézzünk hátra, kivéve, ha azért tekintünk vissza, hogy hasznos tanulságokat vonjunk le múltbeli hibákból, és profitáljunk a drága áron szerzett tapasztalatokból.”
Az életünkben átéltek – legyenek azok akár jó, akár rossz dolgok – mindannyiunkat formálnak.
Az is hat ránk, amivel nem vagyunk hajlandóak foglalkozni, sőt, gyakran ártalmas módon hat. A rendezetlen ügyeink tudat alatt meghatározzák a cselekedeteinket.
De ha mindezt a világosságra hozzuk, és Isten kegyelmét kérjük a szembenézéshez, akkor többé nem lesz hatalmuk felettünk.
Szánj időt az önvizsgálatra! (2)
„A jó napokban élj a jóval, a rossz napokban pedig lásd be, hogy ezt is, amazt is Isten készítette.” (Prédikátor 7:14)
A digitális kornak nagyszerű előnyei vannak. E-mailben, szöveges üzenetben, chatelve gyorsan tudunk kommunikálni. A hátránya viszont, hogy nem élteti bennünk az elmélyült töprengés iránti vágyat. A személyes növekedés nem instant leves, hosszú ideig kell főzni.
A Biblia azt mondja: „A jó napokban élj a jóval, a rossz napokban pedig lásd be, hogy ezt is, amazt is Isten készítette.”
Ha időt szánsz az elgondolkodásra:
1) Bátorságot nyersz a döntéshozatalhoz. Előfordult már veled, hogy hirtelen döntést hoztál, és később azon töprengtél, vajon jól választottál-e? Az önvizsgálat és visszatekintő gondolkodás segít hatástalanítani ezt a kétséget. Továbbá bátorságot ad a következő döntéshez. Ha egyszer végiggondolsz egy dolgot, nem kell újra ismételned a gondolatmeneted minden lépését, amikor legközelebb szembekerülsz hasonlóval. Már meglesznek az útjelzőid, hiszen már jártál arra.
2) Tisztábban fogod látni a teljes képet.
A reflektív gondolkodás arra bátorít, hogy szánjunk időt a visszatekintésre, és töprengjünk el korábbi tetteinken és tapasztalatainkon. Ahhoz, hogy ne kövesd el újra meg újra ugyanazt a hibát, meg kell állnod, és meg kell vizsgálnod a folyamatot, ami oda vezetett. Másként fogalmazva: a visszatekintés segít meglátni a teljes képet.
3) Segít egy jó tapasztalatot értékes tapasztalattá alakítani. Azt mondják, abból tanulunk, amit saját magunk tapasztalunk meg. Nem így van. Valójában csak abból a tapasztalatból tanulunk, amit kiértékelünk. Egy tapasztalat akkor válik értékessé, ha megtanít és felkészít valamire.
Ezért annyira fontos a mindennapi imádság és bibliaolvasás. Isten jelenlétében érted meg azokat a dolgokat, amiket sehogy máshogy nem értenél meg.
