Mindenki szeretne nyugalmat. Akár a határidők nyomásával küszködő üzletember vagy, akár háziasszony, aki megpróbálja összegyűjteni a gyerekeket, akár egy diák, aki megpróbálja átvészelni a vizsgaidőszakot, mindenki nyugalmat akar. A legtöbben viszont több stresszt tapasztalunk, mint békét.
Neked is ismerősöd a stressz? Töltsd ki a következő tesztet a megfelelő szavakkal:
„Kész vagyok bedobni a __ . Az __ végén járok. Egy __-görcs vagyok.
Az életem __, és nincs, aki összerakja. Teljesen össze vagyok __. __ van az emberiségből.”
Hogy sikerült a kitöltés? Ha azt válaszoltad, hogy: „törölközőt, erőm, ideg, szétesőben van, zavarodva és elegem”, akkor 10 pontot kapsz. A legtöbben olyan gyakran mondogatjuk ezeket a szavakat, hogy szinte természetessé váltak. A stressz az élet sajnálatos ténye mai világunkban.
A nyugtatók értékesítése minden idők legmagasabb szintjén van, és a nyugalomról szóló könyvek azonnal bestsellerekké válnak. Figyelmeztetnek minket, hogy a túl sok stressz egészségtelen.
Ez nem újság. Évszázadok óta tudjuk. Salamon évezredekkel ezelőtt írta: „A nyugodt szív élteti a testet” (Példabeszédek 14:30 NIV).
A stresszt ismerjük, de azt nem tudjuk, hol találhatunk békét. Istennél! Szánj rá egy percet, és olvasd el ezt a két ígéretet:„Az Úr erőt ad népének, az Úr megáldja népét békességgel” (Zsoltárok 29:11).
„Semmiért se aggódjatok, hanem imádságban és könyörgésben mindenkor hálaadással tárjátok fel kéréseiteket Isten előtt; és Isten békessége, mely minden értelmet meghalad, meg fogja őrizni szíveteket és gondolataitokat Krisztus Jézusban.” (Filippi 4:6–7)
„Semmiért se aggódjatok, hanem imádságban és könyörgésben mindenkor hálaadással tárjátok fel kéréseiteket Isten előtt; és Isten békessége, mely minden értelmet meghalad, meg fogja őrizni szíveteket és gondolataitokat Krisztus Jézusban.” (Filippi 4:6–7)
